به گزارش بهداشت نیوز: این سبزی بهاری، یکی از بهترین سبزیهایی است که همواره باید در سبد غذایی شما وجود داشته باشد. مارچوبه سرشار از فولات، مس، تیامین و ریبوفلاوین است. هر فنجان مارچوبه بیش از ۱۰۰ درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین K را هم تامین میکند. محققان بهطور خاص بر فیتوکمیکالهای (مواد …
توضیحات بیشتر »راههای رفع فراموشی و افزایش حافظه
آیت الله تبریزیان درباره ضعف حافظه اظهار داشت: ضعف حافظه، بلای امروزی است و علتش از نظر طبائع چهارگانه، غلبه بلغم است. بهگفته وی خوردن عسل، حافظه را زیاد و بلغم را کم میکند, هر چیزی که بلغم را کم میکند، حافظه را زیاد میکند. کنجد حافظه را کم و …
توضیحات بیشتر »